Хочу рассказать о метафоре, которую использую для мотивации себя на выполнение дел сейчас, а не потом.

Мытьё посуды, уборку и т.п. вещи часто хочется отложить на потом. То есть вы в данный момент решаете сделать что-то более интересное, или отдохнуть, или полениться, а эти вещи переносите на другой день. Представьте себе что в момент, когда вы принимаете решение встречаются два человека, двое вас: вы в настоящем и вы в будущем. Вы в настоящем пойдёте заниматься интересным делом, отдыхать или лениться. А вы в будущем получает задания: вымыть посуду, сделать уборку, постирать, почистить обувь , отмыть ...

Не важно какой фильм о золушке вам больше нравится - чёрно-белый или раскрашенный, и в том и в другом сцена, когда уезжающие на бал сёстры и мачеха золушки дают ей распоряжения вызывает острое чувство несправедливости. Именно об этой сцене и стоит вспомнить, если вы хотите отложить какое-то дело на потом, то есть поручаете его себе-будущему.

Но настоящая мотивация - это не мотивация избегания, а мотивация достижения. Поэтому не стоит останавливаться на нежелании делать из себя-будущего золушку. Стоит захотеть позаботиться о себе-будущем. Представьте, что входит я-будущий на кухню - а там вся посуда перемыта и раковина блестит, можно просто взять чистую посуду и начать делать себе вкусный завтрак! Представьте, как торопится я будущий на работу, хочет обуться - а ботиночки начищены, аж отражение своё видит! Вот ему приятно будет! Вот он обрадуется! Подумайте о себе-будущем с любовью, проявите по отношению к себе-будущему заботу, и он вам будет очень благодарен, у него будет хорошее настроении и у него всё будет получаться)))

Впервые опубликовано в сообществе Fly Lady