Bien Tre на многих языках означает состояние, когда хорошо! С оттенком созерцания, послевкусием от радости достижения и предвкушением больших перспектив, которые сложатся сами из вот таких вот ежедневных Bien Tre ...
Если вы хотите больше о нас узнать подпишитесь на канал Даниила Никитина. Обычно в середине месяца мы проводим презентации о том, чем занимаемся и в канале будет анонс.
Мой счастливый день через X лет
Ты наверняка знаешь упражнение "Мой счастливый день через X лет", в котором нужно описать желаемый образ жизни.
1
Каждый день делай вклад в жизнь других
Есть ли в плане счастливого дня время на внесение вклада в жизнь другого?
По результатам исследования именно наличие глубоких и поддерживающих отношений делает нашу жизнь счастливой.
Твой счастливый день отличается от того, как ты живёшь сейчас?
Современный подход к изменению образа жизни основан не на том, чтобы в какой-то момент "всё поменять". И почувствовать себя героем))
Создать новый образ жизни можно лишь последовательно изучая элементы сложившегося образа жизни. Делать то, что помогает жить простым и привычным. И заменять то, что разрушает, на то, что сохраняет. Важно именно заменять, а не исключать.
И так минута за минутой каждый день становится счастливее. Начиная с сегодняшнего.
Послушай, как организовал свой день Арнольд Шварцнеггер, чтобы стать актёром и политиком, через бодибилдинг.
С возрастом мы обедняем наше окружение. Меньше новых знакомств, меньше сил и времени, чтобы строить новые отношения: встречаться, делиться своим и слушать других. Больше требований к себе и другим.
Комфортно и экологично обогощать окружение можно участвуя в сообществах. Нюанс в том, что сообщество должно быть основано не на общем интересе, а на общей задаче, которая каждым участником воспринимается, как личная. В таких сообществах не будет случайных людей, у всех будут близкие ценности.
Узнай, как Павел Хегай организует сообщество тех, кому ценен эмоциональный отклик в нетворкинге.
4
Работай на перспективу
Каждый твой день должен добавлять что-то к твоему результату. Сегодня ты должен делать то, что завтра делать будет не нужно, оно будет тебе помогать или перестанет отнимать ресурсы.
Твой день должен быть вкладом в устойчивое развитие. На личном и глобальном уровнях.
Если вы хотите больше о нас узнать подпишитесь на канал Даниила Никитина. Обычно в середине месяца мы проводим презентации о том, чем занимаемся и в канале будет анонс.